Démasquer nos mécanismes de défense au quotidien

4eme de couverture : 

Nos relations avec les autres sont bien souvent dépendantes de mécanismes de défense, qui influencent notre comportement et nos réactions. Ils déforment notre perception de la réalité et nous font dramatiser les situations. Parfois ils nous isolent des autres et vont jusqu'à briser toute saine relation. L'ouvrage présente quatorze de ces mécanismes en leur attribuant des noms humoristiques.

Au fils de la lecture, on fait connaissance avec « Monsieur je sais tout », le « caméléon », le « ravaleur de salive », etc. 
Bien entendu toute situation dans laquelle nous pourrions nous reconnaitre n'est pas le fruit du hasard ! L'auteur démontre leur fonctionnement, leur pouvoir manipulateur et propose des pistes pratiques pour contrecarrer ces mécanismes fabriqués par l'inconscient, en acquérant des mécanismes de défense conscients qu'il trouve dans les quatre vertus cardinales de prudence, force, tempérance et justice. Chercher à démasquer ces mécanismes c'est cheminer vers le courage d'être soi-même.

L'auteur :

Joël Pralong s'est senti appelé au sacerdoce par son expérience d'infirmier en psychiatrie qui lui a fait côtoyer les abîmes du désespoir. Devenu doyen d'un secteur du Valais suisse, il s'applique par ses livres à venir en aide aux sentiments de détresse et de dépression qui parfois poussent adolescents ou adultes au désespoir.

L'avis de votre libraire : 


Joël Pralong a écrit de nombreux livres de relation d'aide notamment sur la confiance en soi, il s'adresse aussi bien aux adultes qu'aux adolescents. Ce livre étudie quatorze mécanismes humains à la lumière des textes bibliques.